NordicFit – Guide

Vad orsakarcelluliter?

Celluliter drabbar upp till 90% av alla kvinnor. Men vad orsakar dem egentligen – och vad kan du göra?

De viktigaste orsakerna

Bindvävsstruktur

Kvinnors bindväv är uppbyggd i vertikala kolumner. Fettceller tränger igenom och skapar det typiska groplika utseendet.

Hormoner

Östrogen påverkar fettlagring och bindväv direkt. Det är den primära anledningen till att celluliter är vanligare hos kvinnor.

Kost och inflammation

Socker, processad mat och vegetabiliska oljor bidrar till inflammation som försvagar bindväven och gör celluliter mer synliga.

Faktorer som förvärrar

Vanliga frågor

Kan man bli av med celluliter helt?
Det är svårt att eliminera celluliter helt men du kan minska synligheten avsevärt med rätt kost och träning.
Hjälper carnivore mot celluliter?
Carnivore kan bidra till minskad inflammation och viktminskning vilket kan göra celluliterna mindre synliga.
Är celluliter farligt?
Nej, celluliter är ett estetiskt fenomen och inte medicinskt farligt.
Spelar ålder roll?
Ja, med åldern minskar hudens elasticitet vilket kan göra celluliter mer synliga.

Vill du ha personlig hjälp?

Boka en kostnadsfri konsultation med NordicFit idag.

Boka kostnadsfri konsultation